Ăn uống hợp lí

“Ăn uống theo hợp lý” là quyển sách nằm trong bộ sách Rèn luyện thói quen tốt được dịch từ bộ sách Healthy Habits của Nhà xuất bản Giáo dục Macmillan, Úc nhằm giúp các em học sinh hiểu rõ về những thói quen tốt, từ đó rèn luyện và sớm hình thành những thói quen có ích đảm bảo mang lại một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc. Với cách trình bày ngắn gọn, dễ hiểu cùng với những hình ảnh minh hoạ sống động, mỗi quyển sách sẽ giúp các em hiểu rõ hơn về từng thói quen tốt và cách rèn luyện để có được những thói quen tốt này. Bảng kiểm tra đề nghị ở cuối sách sẽ giúp các em nhận thức được các mức độ thực hành từng thói quen. Chúng tôi hi vọng bộ sách sẽ giúp các em sớm hình thành được những thói quen tốt để luôn hạnh phúc trong cuộc sống.